Kategorie: Zdraví

Trávit čas o samotě je léčivé

V dnešní době vnímám, že je čím dál tím vzácnější potkat někoho, kdo se jde jen tak sám projít do lesa, nebo si sám vyrazí na dovolenou či výlet. Já osobně si tyto chvilky užívám, protože jinak trávím většinu svého času s někým, ať už je to partner, rodina, přátelé, můj kůň… 🙂 A právě...

To břicho musí pryč aneb Jak jsem se zamilovala do svých špíčků

Tak tohle je už opravdu moc! Převislý špíček, spadlý zadek a snad i celulitida??? Zase o pět kilo navíc? Já to svoje tělo nesnáším. Nemůžu se na sebe ani podívat do zrcadla, ach jo… Jsem vážně hrozná. Takhle se nikomu nemůžu líbit. Znáte taky ten pocit, když…  přiberete pár kil, jste na svoje tělo naštvaná,...

Když není dobře zakořeněno aneb Já a můj strach

„Bojím se, jsem stažená, nevím co mě čeká… a tak nějak ani nevěřím tomu, že to, co se děje, je správné. Bojím se, že to nezvládnu, že nezaplatím všechny poplatky, že nestihnu, co jsem si naplánovala a že nevyhovím přáním svého okolí. Všechny kolem přece tak moc miluju! Jsem asi sobec, když si na ně...

Milá sebelítosti, už můžeš odejít aneb Jak na záněty močového měchýře

Od svých 15ti let jsem trpěla na opakované záněty močového měchýře. Nikdo si se mnou nevěděl rady. Lékaři mi jen pořád dokola dávali antibiotika a nedokázali zjistit, z čeho a proč se záněty pořád opakují, když v moči nejsou žádné baktérie. Posílali mě takzvaně od čerta k ďáblu a já zažívala nejhorší období svého mladistvého...

Umíte využívat sílu vizualizace pro své uzdravení?

Dneska s Vámi chci sdílet, jakou sílu má naše mysl, pokud ji umíme používat v náš prospěch. Jak obrovsky moc si můžeme samy pomoci, když nás něco bolí, trápí nebo máme strach. Problém je ten, že jsme si většinou nevědomi toho, jak nás naše mysl ovládá a často tahá do nesmyslných příběhů, které se ani...

Má krev, můj život aneb vědomá menstruace přináší svobodu

Blíží se vaše další menstruace a vy šílíte? Očekávané bolesti v podbřišku, křeče a silné krvácení vás pěkně děsí a vy se těšíte až bude zase konečně „po“? Může to být i jinak. Na menstruaci se můžete těšit! Co dělat? Pojďme se na to podívat. 🙂 CO NA TO VAŠE MAMINKA A BABIČKA? První hledisko, které...

Bolest a nemoc jako signál vnitřního zastavení!

„Já už nemůžu… Jsem unavená, nejradši bych si šla lehnout… Ale ne, to dám, jsem silná žena. Nemůžu si dovolit jít si lehnout jen se zvýšenou teplotou. To přece musím vydržet. Co by si asi tak řekli ostatní? Že jsem holka, co nic nevydrží…?“ Tak přesně tohle mi teď běží v hlavě. Vidíte se v tom i vy? Jsem...

Situační stres a jeho dopady na naše zdraví

  Stres, stres a zase stres. Jeden z nejrozšířenějších módních trendů dnešního rychlého světa. „Nejsi vystresovaná, nikam nespěcháš? Tak jsi divná a vyčníváš z řady…“ Tak dnešní společnost hodnotí, jak jsme kdo úspěšný. Za úspěšného se často považuje ten, kdo je „ve stresu“ a stále někam spěchá. Avšak ve všem by měla být rovnováha, i...

Nemoc nízké sebelásky – rakovina

Rakovina. Tato škaredá nemoc začíná být častější a častější. Pozoruji, že čím dál tím více lidí kolem mě se s ní léčí. Bohužel to jsou lidé i z rodiny, nebo moji kamarádi. Zajímám se o lidskou psychiku, a proto se i v tomto případě buď nemocného, či jeho příbuzných ptám, jaký ten člověk je? A víte,...

Poslední tabulka čokolády aneb na čem jste závislé vy?

Milé ženy, taky se vám při pohledu na čokoládu začnou sbíhat sliny? Máte najednou krásný pocit a naději, že vše bude zase fajn? A bude? Dnešním tématem jsou závislosti obecně. U nás žen je jedna z nejčastějších právě chuť na sladké. Podíváme se na tuto problematiku z úhlu psychiky, ta na to má největší vliv....