To břicho musí pryč aneb Jak jsem se zamilovala do svých špíčků

Tak tohle je už opravdu moc! Převislý špíček, spadlý zadek a snad i celulitida??? Zase o pět kilo navíc? Já to svoje tělo nesnáším. Nemůžu se na sebe ani podívat do zrcadla, ach jo… Jsem vážně hrozná. Takhle se nikomu nemůžu líbit. Znáte taky ten pocit, když…  přiberete pár kil, jste na svoje tělo naštvaná,...

Když není dobře zakořeněno aneb Já a můj strach

„Bojím se, jsem stažená, nevím co mě čeká… a tak nějak ani nevěřím tomu, že to, co se děje, je správné. Bojím se, že to nezvládnu, že nezaplatím všechny poplatky, že nestihnu, co jsem si naplánovala a že nevyhovím přáním svého okolí. Všechny kolem přece tak moc miluju! Jsem asi sobec, když si na ně...

Milá sebelítosti, už můžeš odejít aneb Jak na záněty močového měchýře

Od svých 15ti let jsem trpěla na opakované záněty močového měchýře. Nikdo si se mnou nevěděl rady. Lékaři mi jen pořád dokola dávali antibiotika a nedokázali zjistit, z čeho a proč se záněty pořád opakují, když v moči nejsou žádné baktérie. Posílali mě takzvaně od čerta k ďáblu a já zažívala nejhorší období svého mladistvého...

Když vám 10 dní změní život

Když jsem se hlásila na kurz Celostních smyslných masáží u Denisy a Richarda, pořádně jsem nevěděla, co všechno mě čeká. Ale věděla jsem, že přesně těchto 10 dní potřebuji na své cestě prožít. Jak pro svůj osobní rozvoj, tak i rozvoj svého podnikání. „Sedím doma na posteli a natěšeně si čtu program. …Vaginální mapování, rituály,...

Proč dělat věci jinak?

Každé ráno vstávám v 5 hodin, vypiju si hrnek slzovky pro rozproudění energie. Vyčistím si zuby, nalíčím se, usměju se na sebe do zrcadla, pustím si krátkou meditaci pro nacítění se na své duchovní srdce. Natáhnu si rifle a obleču bundu. Letím po schodech dolu k autu, „už zase nestíhám…“ V autě pustím rádio, abych...

Máte taky trpasličí zahradu?

Máte taky trpasličí zahradu? Jaro je spojováno s očistou. Někteří lidé cítí a mají tu potřebu odhazovat, vypouštět a uklízet. Pokud patříte mezi ně, tak jsou tyto řádky právě pro vás. Udržování věcí, neochota odpouštět, špatný výdech, nepořádek v papírech, nenošené oblečení v šatníku, shromažďování majetků. To jsou všechno příznaky trpasličí zahrady. Nic proti trpaslíčkům...

Když máte pocit, že nic nestíháte

Teď budu hodně autentická a možná se některá z vás v tomto příběhu uvidí… Já mám asi tak poslední dva týdny pocit, že absolutně nic nestíhám a že věci kolem se dějí mimo mojí kontrolu… Cítím se jako vězeň ve svým vlastním těle, kde je tlak, stres a nervozita. A tyhle všechny pocity pramení z...

Moje vyčnívání do prostoru

Jak moc se odvažujete vyčnívat do prostoru? Jak moc následujete svoje srdce a intuici? Jak moc se řídíte svými pocity? Dýcháte plně a kvalitně? Jste pro své okolí inspirací a ženou, kterou ostatní obdivují a chtějí ji následovat? Tyto všechny otázky souvisí s tím, jak moc autenticky a pravdivě žijeme a prožíváme svůj život. Odpovězte si...

Taky TO tajíte?

Tak a je to venku. Dříve jsem se vůbec necítila dobře ve své kůži, když jsem se měla projevovat před muži. A teď myslím projevovat se jako ŽENA. Raději jsem se schovala někam do ústraní a nebo jsem se snažila tuto jemnou skořápku zakrýt tvrdým brněním s nápisem CHLAP. Od té doby, co jsem začala...

Den sebevědomé ženy aneb pohlídejte si tyto tři důležité věci

„Takže, na co teda nesmím zapomenout? Být sama sebou, mít se ráda, naslouchat svojí intuici, neobviňovat se, smát se… Nebylo tam taky být laskavá a všem pomáhat…. Hm, to asi ne… Ještě něco tam bylo???“ Takže si to zrekapitulujeme 🙂 Vím, že je toho hodně, co si musíme stále „hlídat“, abychom splňovaly atribut sebe-vědomé ženy....